Marche nordique avec Le Club de trail des Godasses Ambazacoises

Tous les mercredis, à 14h30 et tous les vendredis à 18h30 au Domaine de Muret à Ambazac devant les tennis couverts (séance entre 1 heure 30 et 2 heures) et si le temps ne le permet pas, dans une salle au gymnase.

Tarifs à partir du 1er septembre 2019 jusqu’au 31 août 2020 :
Licence FFA compétition + adhésion au club : 90 €
Licence FFA loisir running + adhésion au club : 67 €

Renseignements et inscriptions : 06 98 68 38 77 (Carlos) ou fenouil201028@gmail.com

Circuit et nombre de km à déterminer.

Jeudi 28 mai à 14h, place André Dufraisse à Razès pour covoiturage. Les marches pieds de Razès 06 78 37 26 25.

Le club de randonnée Par Monts et par Vaux vous propose une séance de 1h30 avec un animateur diplômé FFRP. La marche nordique est une façon de marcher dynamique qui mobilise l’ensemble du corps et qui fait de plus en plus d’adeptes. Accessible à tous, cette pratique ravira les jeunes ou moins jeunes, quelle que soit leur condition physique. Les bâtons vous seront prêtés les deux premières séances, au-delà vous pouvez soit les acheter, soit les louer auprès (2€ la séance). Les chaussures sont à choisir en fonction du terrain.

Rdv à 14h, Chemin de Diespeck, parking de l'étang de Fressengeas. Rens : 06 07 60 90 70 ou 06 80 27 65 02

Randonnée le matin suivi d'un repas tiré du sac et d'une autre randonnée l'après-midi. Possibilité de ne participer qu'a la randonnée du matin ou a celle de l'après-midi.

RDV à 9h place de la Mairie, retour vers 16h. Cieux Initiatives : 05 55 03 33 23 / jpwaldbauer@wanadoo.fr

La "balade crépusculaire", parcours d'environ 10 km. Participation de 3 € par personne, casse-croûte à l'arrivée.

Inscriptions 19 h 30 à Chavagnac (fléchage depuis le bourg de Meuzac) départ à 20 h

David vous propose une promenade de 4h en forêt, hors des sentiers battus, pour ressentir l'énergie et la vie qui émanent de la forêt. Un moment pour soi, pour découvrir la forêt dans sa beauté, sa force, sa douceur, son écoute, sous la forme d'offrandes, d'instants de partage...

Tous les vendredis du mois de juin, de 10h à 14h.
Rendez-vous à la fosse aux boeufs à Saint-Laurent-Les-Églises.
Prévoir une tenue et des chaussures adaptées à la marche. Réservation auprès du Bureau d'Information Touristique d'Ambazac. Groupe de 4 personnes maximum. 60€ / personne. Règlement en chèque ou espèces une fois sur place.

BI d'Ambazac : 05 55 56 70 70

Randonnée 1/2 ou Journée de 8 à 18km samedi ou dimanche. Rendez-vous Place du 19 mars à Ambazac à 13h30 (pour rando 1/2 journée) et 8h (pour rando journée). Se renseigner auprès de l'association pour les lieux des randonnées.

Rens : 06 84 83 86 96 Guide : Marianne (05.55.64.10.71) Les randonnées à la journée se font : - soit en boucle avec retour le midi aux véhicules, pour le repas prévoir la glacière - soit le repas dans le sac à dos Chaussures de randonnées obligatoires tarifs : - pour les non adhérents : 3€ la randonné - Adhésion obligatoire dès la 2ème rando (certificat médical) - Adhésion : 15€ Pour tous renseignements, téléphoner au guide auparavant. Pour des raisons de sécurité, nos amis les chiens doivent être tenus en laisse, sous l'entière responsabilité du propriétaire. Rens : 06 84 83 86 96 ou christophe.bosc@orange.fr

Renseignements sur le parcours auprès de l'association. 14 km.

Place du champ de foire Bessines devant l'école maternelle 8h30. Covoiturage. Rando-Loisirs 06 19 79 50 00.

Durant ces deux jours, profitez de l'expérience, de l'expertise, des méthodes d'apprentissage et de compétences de Arja Jalkanen-Meyer, ambassadrice de marche nordique en France. Elle vous présentera les différents concepts lors d'échanges et animera une conférence sur le thème du sport santé. Ce weekend ouvert à tous, propose un programme varié autour de la marche nordique : initiation, animations familles, course pédestre de 5.5, 9, 12.5, 15 et 25 kilomètres. Un village partenaire avec des exposants et des conférences.

Au complexe sportif, rue de Mortemart. Tarifs : 10 € - 5 € - gratuit.

Randonnée de 10 km environ.

Le 2ème lundi du mois à 13h30, pour le lieu de rendez-vous appeler avant. Les Fauchoux 06 10 16 29 33.