Yoga Relaxation Méditation

à EYMOUTIERS
Cours de yoga hebdomadaires, plusieurs fois par mois des rencontres de 3h seront proposées pendant lesquelles les postures seront détaillées plus en profondeur. D'autres exercices seront axés sur le lâcher prise... découvrir les sensations internes, souvent contrôlées ou refoulées inconsciemment. Tout ceci permet à accéder à un calme et une paix profond que je nommerais rencontre avec soi-même ou méditation.Matinée de Yoga et de Méditation au Centre de Yoga Tirtha Ananda Eymoutiers. Accessible à tous - même à ceux qui n'ont jamais pratiqués le yoga ou la méditation. Postures de yoga - relaxation - exercices de respiration - exercices de lâcher prise - pouvoir accéder progressivement à un état de calme et de paix, toujours là au fond de soi.... Ces matinées se passent dans une ambiance décontractée. Plusieurs dates possibles : 1/12 - 11/1 - 12/1 - 13/1 - 25/1 - 26/1 - 1/2 - 15/2 - 16/2 - 22/2 - 23/2 -24/2 - 1/3 - 2/3 - 3/3 -22/3 - 23/3
Rdv de 10h à 13h, au Centre de yoga Thirta Ananda. Tarif de la matinée : 35€. Rens/Résa : 06 75 36 78 51
Fiche saisie par Signaler une erreur sur cette fiche
4 Rue Saint Psalmet
87120 EYMOUTIERS
Yoga Relaxation Méditation
4 Rue Saint Psalmet
87120 EYMOUTIERS
Voir le numéro de téléphone06 75 36 78 51