à SAINT LEONARD DE NOBLAT
Le 21/02/2018
L'USSL footbal organise un stage pour les U8,U9,U10 et U11. Stage sous conduite de Patrick Dalby (Responsable École de Foot) et des éducateurs diplômés du club. Prévoie une paire de baskets.
Rdv de 10h a 16h30 au Stade de Poulidor. Repas payant le midi 5€/pers. Réservation obligatoire Rens: 06 33 42 91 25
à SAINT LEONARD DE NOBLAT
Le 22/02/2018
Venez faire les bulles géantes à l'Espace Aqua'Noblat.
Rdv de 14h30 à 17h à l'Espace Aqua Noblat. Sur inscriptions à l'accueil (nombre de places limitées). Entrée piscine achetée = animation gratuite. Rens. 05 87 22 99 10 ou aqua-noblat@ccnoblat.fr
à EYMOUTIERS
Le 23/02/2018
venez découvrir la marche nordique, le club de randonnée Par Monts et par vaux vous propose tous les vendredi après-midi une séance de 1h30 avec un animateur diplômé FFRP. La marche nordique, cette façon de marcher dynamique qui mobilise l’ensemble du corps fait de plus en plus d’adeptes. Le principe, plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsipropulsé vers l’avant. On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue. La dépense d’énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple. Accessible à tous, cette nouvelle pratique ravira les jeunes ou moins jeunes, quelle que soit leur conditionphysique. C’est ainsi un sport familial et convivial qui regroupeun large public. Les avantages,une sollicitation de tous les muscles du corps : grâce aux bâtons, les parties supérieures (bras, pectoraux, abdominaux, …) et inférieures (cuisses, mollets, …) sont sollicitées. Une meilleure respiration et oxygénation de l’organisme : +60% par rapport à la marche normale. Un allié dans une démarche d’amincissement : les graisses sont brûlées de manière plus importante. Une fortification des os provoquée par les vibrations. L’équipement, Les bâtons, Composants : mélange de fibres de verre et de carbone( 70% et 30%). Ils se doivent d’être : mono brin solides, souples et confortables – ils vous seront prêtés par l’association les deux premières séances , au-delà vous pouvez soit les acheter , soit les louer auprès de nous : 2€ la séance. Les chaussures,elles sont à choisir en fonction du terrain : baskets running, chaussures de randonnée à tige basse, chaussures de raid, … .
Rdv.: à 14h30, Chemin de Diespeck, parking du lac à côté du stade. Prêt de bâtons. Rens.: 06 15 66 15 52
à SAINT JOUVENT
Le 24/02/2018
Programme des randonnées accompagnées 1er trimestre 2018 (samedi) : - 20/01 : rando à Vaulry - 10km - 13h30 / St Jouvent ou 14h / église Vaulry - 27/01 : rando à Feytiat - 8km - 13h30 / St Jouvent ou 13h30 / église Feytiat - 03/02 : rando à Rilhac Rancon - 10km - 13h30 / St Jouvent ou 14h / église de Rilhac - 10/02 : rando à Blond "Les Hauts de Blond" - 9km - 13h30 / St Jouvent ou 14h / champ de foire de Blond - 17/02 : rando à Panazol "balade champêtre" - 9km - 13h30 / St Jouvent ou 14h / église Panazol - 24/02 : rando à Couzeix "le village" - 11km - 13h30 / St Jouvent ou 14h / église Couzeix - 03/03 : rando à St Laurent s/ Gorre - 9km - 13h15 / St Jouvent ou 14h / église St Laurent - 10/03 : rando à Cognac La Forêt - 9km - 13h30 / St Jouvent ou 14h / église de Cognac - 17/03 : rando à Nantiat - 10km - 13h30 / St Jouvent ou 14h / gymnase Nantiat - 24/03 : rando à St Victurnien - 12km - 13h30 / St Jouvent ou 14h / église St Victurnien - 31/03 : rando à Panazol - 11km - 13h30 / St Jouvent ou 14h / église Panazol
Renseignements et inscriptions : 05 55 75 60 92 ou 06 44 72 63 23 j.barde522@laposte.net
à ROCHECHOUART
Le 24/02/2018
Tous à vos baskets et bâtons ! pour une marche nordique.
A 10h. Avec comme animateur Ronald qui vous fera découvrir la marche nordique.
à SAINT AUVENT
Le 25/02/2018
Rendez-vous le 25 février 2018 pour la 3ème course nature avec le 12 km, ramené à 11 km et un 20 km intégrant entièrement le 11 km. L'association Trail Via Agrippa vous attend encore plus nombreux que l'année dernière à sa grande course pédestre et randonnée organisées à Saint-Auvent.
à SAINT SULPICE LAURIERE
Le 25/02/2018
Place de l'église 14h. Gratuit.
Nature et Patrimoine 06 77 84 07 86.
à BESSINES SUR GARTEMPE
Le 25/02/2018
Compreignac : bourg, pierres à légende... 13km.
RDV 8h30 parking stade Welsch. Covoiturage. Organisation : Bessines en Marche 06 19 79 50 00